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Jetzt Yin Yoga entdecken!

Ich lade Dich zu einer kostenfreien Yogastunde ein.

Yin Yoga ist eine liebevolle und tiefgehende Arbeit mit deinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im Jetzt und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien. Durch das lange Ausharren in bestimmten Haltungen und die Dehnungen wird der Körper auf sanfte Art und weise flexibler und Du tauchst tief in Dein Innerstes ein.

Diese Sanfte Yogapraxis berührt gleichermaßen auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene.
Nach den Intensiven Übungen fühlst Du Dich innerlich ruhig, entspannt und ausgeglichen.

Melde Dich jetzt für Deine kostenfreie 90 minütige Yin Yiga Stunde an, in einem meiner Kurse, an einem von drei Standorten an.

Ich freu mich auf unsere Begegnung.

Kathrin Adamea Reintjes